Flexibel bleiben. 

Veränderungsmöglichkeiten haben.

Dinge, Menschen und Situationen neu erleben.

Erkennen, was schon alles da ist.

Dankbarkeit empfinden.

Achtsamkeit -  Die Sinne wandeln lassen:

Sehen, Hören, Riechen, Fühlen, Schmecken.

Sind wir im Hier und Jetzt, dann sind wir nicht in Vergangenheit und Zukunft.

Das bedeutet: mehr Robustheit, mehr Gelassenheit, mehr Freude.
Mehr Verbundenheit. Mehr Energie. Mehr Mut.

Eine leitende Orientierung haben: Sinn und Werte.

Erlebtes in einen größeren Zusammenhang stellen.